Na manhã desta quinta-feira, 20, a Empresa de Serviços Gráficos de Sergipe (Segrase), através da Ginástica Laboral, promoveu um momento de interação entre os colaboradores em comemoração ao Dia do Amigo, com a dinâmica ‘nó humano’.
A professora Andréa Passos, que apresentou a dinâmica aos funcionários, comenta que o ‘nó humano’ tem o objetivo de desenvolver o trabalho em equipe, o diálogo, a resolução de problemas e aproximação entre os funcionários.
“Eu não conhecia essa dinâmica e achei muito interessante, pois de forma coletiva conseguimos em conjunto resolver um problema, o que ficou claro que um ajudando ao outro chegamos mais longe”, avaliou um dos servidores João Carlos Cruz.
Atividade
Andréa Passos explicou o funcionamento da ginástica laboral que acontece duas vezes por semana na Segrase e a importância das aulas durante o expediente. “A ginástica laboral são alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e inferiores, de acordo com a função de cada um. É aplicado nas empresas para aliviar dores, tensões, trabalhar as articulações e músculos específicos, tentando assim evitar lesões como a fibromialgia, por exemplo, que faz muito mal e pode até afastar o funcionário da empresa. As aulas são de extrema importância e precisam ser praticadas com frequência pelos funcionários”.
Diany Dantas participa das atividades e parabeniza a iniciativa da empresa. “Além de descontrair os funcionários, a ginástica laboral evita problemas de saúde no corpo e na mente e qualquer problema ocupacional. Por isso faço questão de participar de todas as aulas”.